› きんの月 › ヨガですっきり♪
2014年06月10日
ヨガですっきり♪
おはよう
ございます
スタッフの
るるんです。
先日
半年ぶりに
ヨガ教室へ
行ってきました(^^)
ひゃー
想像以上に
ハードでしたね〜
でも身体も心も
すっきり
クリアになりましたあ(^o^)v
ヨガの醍醐味ってやつですね
教室の場所も
海の側なのに
窓辺には緑が繁り
鳥のさえずりも聴こえてきます…
また
家でも思い出しながら
寝起きの
ウォーミングアップで
始めてみます♪
名護国際交流センターで
毎週木曜日２時からやってるようで
また行きたいな〜(*^^*)
Posted by ta-ka at 09:46│Comments(0)
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