心も体も(⌒‐⌒)

こんにちは
るるんです。

昨日は
久しぶりにランチを
お友達とワイワイ楽しみ
その後は
ストレッチへ行ってきました(^^)

会場の
名護国際交流会館は
何度か訪れてますが
和室間の扉を開けると

まあ別世界(*_*)
いい意味で裏切られますた。

糸村さんの
心地よい声で

ポールをコロコロ
ヨガのポーズも
気持ちよく

心身ともに
癒されました。


クリスマスならではの^_^;
個人的な悩みも
すっきり解決!!

なんだか
私は心もストレッチしてもらい

自分の心も体も
喜んでいる！
感覚ありました♪

もの凄い収穫です(^^)

糸村さん
ありがとうございました。