人生のベクトルを変える時期
この間、ストレスについてアップしましたが、ストレスの中にも良いストレス、悪いストレスがあります。
悪いストレスの影響を長期間受けると心身に異常が現われてきます。
この原因となる悪いストレッサーは全ての人に同じ影響を及ぼすわけではありません。
ある人はその状態にさらされても、なんともないのに、ある人は強い影響を受け心身ともにボロボロになる…
その人のもつ価値観によって結果は様々です。
心にも体にも悪い結果がでた場合は自分に “人生の方向性、優先順位を再検討すべきだよ”
というサインでもあります。
そのサインは
○友人や家族から、孤立していて孤独感を感じる
○自分に自信がなくなり、心を許せていた人に対しても自分自身を見せられなくなる
○頭の中が整理できずに物事を冷静に考えられない
○人と会いたくない、かかわりたくない
○疲れているのに眠れない
○情緒不安で感情の起伏が激しくなる
○仕事に逃げ込むまたは仕事を欠勤ばかりする
○何にたいしてもやる気が起こらない
その他にもいろんな症状がありますが、心や体はそれらのサインを通して、生き方の
ベクトルを変えるようにと伝えているようです。
上記にあげた症状は最近特に増えている “うつ病” のほぼ一緒です。
ひどくなる前に、自分のベクトルを変える時期だと捉え、勇気を出して自分の変化を
受け入れて前に進んでほしいです。
私自身もそういう体験を繰り返しながら、次のステージへと進んできました。
これからも、方向性が変わっていく時期にはそういうサインの状態に陥ることもあると思いますが、
時を重ねる毎にきつい状態から抜け出す期間が短くなってます。
変化を受け入れるということは、いままでやってきた事を変えていく、そして違うものを手にしていく！
簡単そうですが、勇気と自分を信じる力が必要です。
変化の時期だと感じた方は自分を信じて前に進んでください（＾＾）/
進んだ先に待っているのは大きなギフトです