宣　言！　

　昨日はイケメンの先生二人と、健康美をめざす私と友人と4人で北谷にあるマクロビオティック料理の“ＧＯＯＣＵＲＵ　ＣＡＦＥ”　（グークルカフェ）で勉強会でした。

二人の先生はこれまで、たくさんの人を健康的な体質に変えていくために導くことをしてきたプロです。

どんな方がきても対応できるように常に勉強しててすごく尊敬できる二人です。



勉強会の内容は…　　健康的な体を維持していくために必要なこと、栄養、体質改善、ダイエット、人が仕事をしていくうえで大事な事等、内容の濃いものでした。

私は世間でいう“肥満”です。自分で認めてるものの、活字にすると嫌だな～

遺伝で太ってるんだと諦めていたとこですが、具志堅先生の奥様との再会により、友人と二人で最後のダイエットをめざす事になりました。

その手段は耳つぼダイエット

しかし…　健康的に綺麗になる事をめざし、3ヶ月後を楽しみにダイエットを始めました。
初めの１ヶ月は順調で、約束事も守り、大好きな麦酒も減らし、水分、睡眠をしっかりとりました。

あまりにも簡単に体重がおちたため、２ヶ月めから調子に乗ってしまい麦酒の量が普段の量に増え、忙しい事を理由に先生のところに体重測定にもいかなくなり、体重は増えはしないものの大きな減りを見ることなく1ヶ月半たってしまいました。

でも昨日の勉強会で先生達が朝早くから時間をつくってくださり、私たちが健康的に変わっていく事、また自分達のような人を導いていく為のノウハウ等を指導してくれてることを思うと、このままではいけないと思い、すごく嫌だけどブログ上で変わる事を宣言することにしました。

こんなふうに書いてみると決心が足りなかったんだな～と実感してます。

自分の仕事のなかで人がイキイキと楽しく生きていく為にアドバイスしていきたいと思ってきた私ですが、自分が自分の身体に関しては見ないようにしてきたところがありました。

内面さえ変われば…　と思ってきたところもありましたが、人として生まれてきたのだから生きている間は元気に動けていっぱい楽しみを感じたいと強く思いました。

ついている私はサポートしてくれる頼もしい先生、一緒にがんばってくれる友人がいるのでこのチャンスを活かしていきます

今、肌がピカピカになるために肌のお手入れにも専念してるところなので30代前半くらいに見られるようにイメージしてとりくんでいきま～す

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